Nedir bu konfor alanı?
Günlük hayatımızda pek çok sohbette sıkça kullanılan bir terim konfor alanı…Kendimizi, alıştığımız rutinler ve çevre içinde güvende, emniyette ve rahat hissettiğimiz durumumuz, halimiz anlamına geliyor. Alışık olmanın ve öngörülebilirliğin hüküm sürdüğü, bizi belirsizliklerden ve rahatsızlıklarından koruyan bir yerdir konfor alanımız. Davranışlarımızın ve faaliyetlerimizin bizde herhangi bir endişe veya strese neden olmadığı, kendimizi rahat hissettiğimiz ve her şeyin kontrolümüz dahilinde göründüğü psikolojik bir alandır.
Konfor alanlarımızda kalma fikri çekici görünse de, bu konforun aslında gelişimimizi engelleyip engellemediğini ve potansiyelimizi sınırlayıp sınırlamadığını sorgulamak önemlidir. Bu konuya değinme sebebim konfor alanı kavramını incelemek, cazibesini keşfetmek, sınırlarını incelemek ve nihayetinde gelişimi ve yeni olasılıkları kucaklamak için bu alandan çıkmanın faydalarını keşfetmek oldu…
Peki neden sürekli konfor alanı yaratır ve ötesini olumsuz görürüz?
Konfor alanı iki güçlü psikolojik faktör tarafından beslenir: aşinalık ve bilinmeyenden korkma. Biz insanlar alışkanlıklarla ilerleyen canlılarız, bilineni ararız ve dengemizi bozabilecek her şeyden uzak dururuz. Belirsizlik ve rahatsızlıktan kaçınmak varken bilinmeyene doğru adım atmamayı seçeriz. Konfor alanlarımızda kalmak bizi potansiyel başarısızlık, reddedilme ve utançtan korur. Bu durum biraz karaoke gecesinde şarkı söylemekten kaçınmak gibidir. Vokal performansınızın dinleyiciyi nasıl etkileyeceğini öngöremezsiniz. Beğenebilirler, eğlenebilirler ya da korkunç bulup ortamı terk edebilirler, gelen tepkilere göre siz de mutlu olabilir, eğlenebilir ya da pişmanlık hissedebilirsiniz. Kesin olan tek şey asla denemeden bilemeyeceğinizdir…
Konfor alanlarımız içinde kalmanın getirdiği sınırlamalar
Durgunluk ve kişisel gelişim eksikliği
Konfor alanı rahat ve konforlu hissettirse de, aynı zamanda durgunluk için bir genişleme alanı haline gelebilir. Yalnızca bildiğimiz ve rahat olduğumuz şeylere bağlı kalarak, kişisel büyüme ve gelişim için değerli fırsatları kaçırırız. Bu, sadece tek bir TV kanalını izlemek ve ufkunuzu genişletmek için bekleyen koca bir dizi evreni olduğunu asla fark etmemek gibidir.
Öğrenme ve gelişim için kaçırılan fırsatlar
Konfor alanlarımızın sınırlarında dolaştığımızda, genellikle yeni beceriler öğrenme, bilgimizi genişletme ve yeni bakış açılarını benimseme fırsatlarını kaçırırız. Bu, her zamanki sevdiğiniz yemeği sipariş etmek, memnun olduğunuz için farklı bir yemeği denemekten kaçınmak gibidir. Hayatınızın lezzet deneyimini kaçırıyor olabilirsiniz…
Konfor alanlarımızdan çıkmanın faydaları
Özgüven ve dayanıklılık artışı
Konfor alanınızın dışına çıkmak, sahip olduğunuzu bilmediğiniz bir kası esnetmek gibidir. Özgüveninizi ve direncinizi artırır, zorluklarla başa çıkabileceğinizi ve engelleri aşabileceğinizi gösterir. Kendinizi şaşırtacak ve hayal ettiğinizden çok daha fazlasını yapabildiğinizi fark edebilirsiniz…
Bilgi ve becerilerinizi genişletmek
Konfor alanının sınırlarının ötesine geçtiğinizde, kendinizi yeni deneyimlere açarsınız, bu da yeni beceriler ve bilgiler edinmek anlamına gelir. Bu, yıllarınızı sadece bir enstrümanda ustalaşarak geçirmişken birden fazla enstrümana hakim olmak gibidir. Gizli yeteneklerinizi keşfedecek ve olasılıklar dünyasının kilidini açabilirsiniz…